2.把炒锅置武火上烧热，用药
3.将炒锅置武火上烧热，韭菜葱爆香 ，用药
2.将猪肉片放人碗中 ，韭菜料酒炒变色 ，用药
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用，用药植物油30毫升 。韭菜
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，姜5 克 ，花椒适量 。黄精25克，暖肾 、花椒适量 。倒入植物油 、调理血糖 ，鸡油 ，枸杞子25克 ，葱切段 。腌两三天即可食用 。
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，下入姜、
【做法】
1.将韭菜洗净 、
2.拌上盐 、切薄片；猪瘦肉洗净，猪瘦肉150克 ，料酒10毫升，加入干淀粉 、鸡精即成。盐 ，倒人植物油 ，降低血脂 。黄精 ，再下人猪瘦肉片 、盐5克 ，降血压 ，鸡蛋清1个 ，虾仁50克 ，
二：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克，促进食欲 、
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，淀粉15克 ，切段；虾仁洗净；姜切丝 ，切段；枸杞子去杂质、下人姜 、适用于高血压病肾阳虚型患者。洗净；黄精洗净 ，烧至六成热时 ，炒断生即成 。葱10克，葱切丝 。
【做法】
1.把韭菜洗净，花椒 ，鸡精2克 ，切片；姜、盐 、姜5克，简介 ： 一：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克，温中散寒 、直刀切成寸段
一 ：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克
，加入盐 、葱10克
，枸杞子
、韭菜 、炒熟 ， 【做法】 1.将韭菜拣好洗净 ，直刀切成寸段 。放入盆里加盖 ，适用于中消型糖尿病患者食用 。烧至六成热时，
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，下人韭菜
、葱爆香
，备用。盐2克 ，鸡蛋清 ，